Petra Pārvatī Kalla är int. cert. yogaterapeut och fysioterapeut med inriktning mental hälsa och långvarig smärta med djupt intresse för vår förmåga till självläkning och hur kropp-sinne samskapar vår upplevda hälsa. Specialintressen är fascia; bindvävens relevans inom rörelseterapi samt känsloreglering utifrån traumaterapi. Genom att väva samman sina två inriktningar delar hon idag terapeutisk hatha yoga inom primärvården samt genom kurser, utbildningar och retreats.
Varje vecka möter hon människor som söker sig till yogan med bl.a stressrelaterad ohälsa, långvarig smärta, sömnproblem och mental ohälsa, samt erfarna yogis som vill lära sig mer yogans effekter ur hälsoperspektiv. Att anpassa yogan utifrån individen är självklart, liksom att erbjuda tekniker ifrån yogans alla skikt: rörelser, andningsövningar, avslappning, meditation, mantran och framförallt yogans filosofiska grund.
Petra fascineras av att se yogisk empirisk visdom bekräftad, förklarad och förstådd av modern vetenskap och har bl. a. lett yoga vid forskningsprojekt på Karolinska Institutet.
Hon guidar terapeutisk hatha yoga med en ödmjuk förhoppning att finna övningar som ger ökad förståelse varför kroppen och sinnet fungerar och reagerar som de gör, samt hur varje person själv via yogan kan bli tryggare, stabilare och friare i relation till sig själva och andra. Yoga som färgar vår vardag och hjälper oss att skapa mening och tillit till vår livsväg, särskilt genom det som utmanar oss.
Petra undervisar på flertalet yogalärarutbildningar. Kontakta henne om du vill samarbeta kring workshops eller utbildningar!
PRESENTATION IN ENGLISH
Petra Pārvatī Kalla is an C-IAYT yoga therapist and physiotherapist. She had been the head of Urban OM’s yoga school, lead teacher at Urban OM’s yoga teacher training and faculty on the Urban OM yoga therapy education in Stockholm. Her clinical work focuses on mainly mental health, stress related illness and long term pain syndromes. She is interested in guiding people to a more compassionate and informed connection to their body-mind. In her integrative work with Sacred spine yoga therapy, she shares the full palette of yogic practices infused with myofascial release techniques, modern self-compassion based psychology, ancient wisdom teachings of the east as well elements from qigong. She offers therapeutic yogasana in relation to the myofascial meridians, to create a balanced an easeful posture.
Her deep experiential yogic knowledge is infused with western physiology and anatomy. To know where the insights of both systems connect can profoundly enrich how you practice and teach yoga.
By being interested in the subtle, small and slow – we reach deep within. Listening to the poetic language of our bodies, we honor and heal, rather than discipline and override our emotional and physiological shifts. The goal is to support people to find the inner will and the tools they need to take care of themselves from the heart.
Petra Pārvatī is also a devoted student of vedanta in the lineage of Swami Dayananda Saraswati with more than 19 years of experience with traditional hatha yoga.