En självmassage baserad på japansk Do-in energi massage och Qigong-övningar, för ökad avspänning, känsla av vitalitet och närvaro. Beröring är ett kraftfullt sätt att bli vän med din kropp! En övning jag ofta rekommenderar till de patienter jag träffar som har stressproblematik, ångest, nedstämdhet, oro och smärta i kroppen.